11月1日，全网首档生活类美学微综艺《SHU理生活》在北京梵石文创小镇举行媒体发布会。《SHU理生活》是由沐光时代（The Better Life）出品的国内首档生活美学节目IP，邀请中国著名演员陈数前往丹麦、日本、中国三地拍摄，从生活空间、人际管理、个人规划、时间管理等多个角度，帮助人们找到适合自己的生活方式，为人们提供一套切实可行的简而美的生活提案。

自我探索类节目成综艺主流，《SHU理生活》引领生活家美学潮流

你发现了吗？在如今的时代，能让我们产生真正的、持久的满足感与愉悦感的，早已经不再是金钱和物质。似乎所有人都已经得出共识，那些能让我们产生幸福感的东西，更多来源于精神领域。当我们的物质生活已经日渐丰盈，对内心的探索便也逐渐变得迫切。于是，一系列与之相关的综艺节目便也应运而生。

近日，接连上线的综艺节目都在推崇探索内心带给我们的幸福，从《微观旅行》到《炉火江湖》，我们看到世人对幸福的定义越来越简单，从一粥一饭到一花一木，人们探索世界，也探索自己。《SHU理生活》的出现，不仅是对市场需求的一种回应，也是对该类节目的一大补充。《SHU理生活》从世界上最具幸福感的国家丹麦开拍，之后走过北京最具创新力的先锋小镇阿那亚，最后抵达极简主义哲学盛行的日本，一路拍摄一路寻找幸福的奥秘。

节目组特意选择被网友奉为自律女王的著名演员陈数担任明星生活家，这场自我探索之旅，不仅为观众揭开了陈数个人生活的神秘面纱，也将在她的引领之下，通过对世界美食的品味，与家居设计师的探讨，以及与空间管理大师的对话，一一为观众剖析并解答，如何学会去除焦虑，舒缓身心，并且在寻常日子里发现或者创造幸福。

点滴精致，源自你身

11月1日的发布会现场，到场嘉宾有沐光时代（The Better Life）创始人兼CEO葛威，《SHU理生活》总制片人杨武，阿那亚联合创始人马寅，作家、生活美学家倪倪，丹麦设计师Per Weiss，以及明星生活美学家陈数。

不同的身份，不同的角色，以及不同的职业，可是几乎无一例外，所有到场嘉宾都对幸福生活做出了相似的定义，而这一定义通过观看《SHU理生活》，便会获得全方位的解答。

会议现场，除以上嘉宾发言之外，节目总冠名方衣物护理剂领导品牌金纺也做了品牌分享。1969年诞生于英国的家居护理品牌金纺，1993年正式登陆中国。金纺相信，你怎么对待自己，世界就怎么对待你.用对自己多一点的爱，就能收获更精致的人生。而这一点，与《SHU理生活》节目理念不谋而合。正是怀着对品质生活的共同期待，金纺和《SHU理生活》合作在一起，希望给观众带来与众不同的生活美学的感受和精致护衣的理念。

丹麦人的Hygge（幸福）可以是一杯手磨咖啡，日本人的幸福可以是一间舒适整洁的屋子，中国人的幸福也许只是一场海边漫步。透过《SHU理生活》，观众会更好地学习如何爱自己，也如何爱世界与生活。那些无休止的压力，那些不知道何处而来的焦虑，也许只需要一本好书，一餐好饭， 一件精心呵护、柔软舒适的衣物便能化解成版人抖音豆奶，那些看似遥不可及的幸福，也许原本就唾手可得，只是你自己，从来不曾发现而已。